Бабушкины рецепты

При бессоннице эффективны ванны с настоем календулы, мяты перечной, мелиссы, душицы (по 50 г каждой из трав).
Принимать ванну надо в течение 10 минут через день 5—7 раз.

Для полной ванны (объемом около 250 л воды) при приготовлении отвара требуется 500 г корня валерианы.
Эти ванны применяют при нервной бессоннице, для успокоения сердца и всей нервной системы.