Сборы трав от головной боли: советы

Травяной сбор от головной боли: какие травы помогают лучше всего?


Головная боль вызывается разными причинами. Головные боли могут возникать при различных болезненных состояниях, нередко они сопутствуют заболеваниям внутренних органов, отравлениям, инфекциям, различным психическим нарушениям и нервным заболеванием.Чаще всего это сосудистые боли, вызванные расширением или сужением сосудов головного мозга. Причинами головной боли могут быть нарушение церебрального кровообращения, избыток или застой крови в сосудах головного мозга, повышение или понижение артериального давления.

Головная боль может возникнуть и у вполне здоровых людей при сильном физическом и нервном переутомлении.

Средства от головной боли
При приступе головной боли рекомендуют:
1. Поместить больного в отдельную комнату, изолировать от звуков и яркого света, так как они усиливают головные боли (для этого можно использовать повязку на глаза и тампоны в уши). Наложить тугую повязку на голову.
2. Выпить стакан горячего свежего крепкого чая с сахаром и лимоном (если нет повышенного давления).
3. Принять горячую ручную ванну. Для этого в тазик или кастрюлю налить горячую воду (примерно 45°С) и опустить руки на двадцать минут, периодически подливая горячую воду по мере остывания. Такая процедура помогает снятию спазмов сосудов мозга и прекращению головной боли.
4.Принять горячую ножную ванну (особенно рекомендуется при повышенном артериальном давлении). Для этого в ведро налить горячую воду (45°), опустить ноги на 15-20 минут.
5.Сделать массаж головы: массажной щеткой медленно проводят по голове продольно, начиная спереди. Продолжительность 3-5 минут до появления чувства тепла в коже головы.
6. Сделать массаж рук и стоп
7. От головной боли при умственном переутомлении народная медицина советует опустить в горячую воду ноги до щиколоток на 20 минут или принять теплую ванну. Выпить 1 чайную ложку мяты перечной на 1 стакан кипятка. Открыть окно и подышать свежем воздухом.

Травы от головной боли

Травяной сбор от головной боли во все времена мог также, как и лекарственные препараты, снять болезненные ощущения, при этом травы не могут причинить такого вреда, который наносят организму различные лекарственные средства.

Травы от головной боли могут принести вред тем больным, у которых есть на них аллергическая реакция. Именно поэтому, нужно четко знать каждому, на что у него есть аллергия. Это позволит избежать различных проблем, связанных с таким отклонением.

Чтобы вылечить головные боли, вполне эффективным будет применение трав и сборов.
1. По 1 части каждую из трав – валериана, мелисса, душица и 0,5 части мяты.
Применение: две столовых ложки сбора этих трав залить пол литрами кипятка. Настоять не менее 30 минут. Пить горячим по 200 г. при приступах головной боли.
Снимает спазмы сосудов и понижает повышенное артериальное давление картофельный сок (по 100 мл на прием).

Народная медицина от головной боли рекомендует настой корицы: щепотку молотой корицы залить 1 столовой ложкой горячей воды, подсластить, настаивать 30 минут, принимать небольшими порциями через каждый час. При сильных мигренях сделать более концентрированный настой корицы. Можно сделать из несладкого настоя корицы примочки на виски. Если неприятен запах корицы, тогда нужно в отвар добавить каплю лавандового или мятного масла. Есть еще один способ применения корицы от головной боли: растереть порошок корицы со сливочным маслом и намазать смесью лоб и виски, предварительно хорошо вымыв лицо (поры кожи должны быть открыты для лучшего впитывания лекарства).

Вдыхание запахов апельсина, лимона, герани, розы, резеды, березы, лаванды, душицы, мелиссы снимает головные боли. При слабых головных болях достаточно втереть в виски несколько капель эфирных масел: лаванды или мяты. При сильных головных болях помогает компресс: налить в миску 0,5 л холодной воды, добавить 3 капли мяты. Кусок марли, сложенный несколько раз, обмакнуть в воду так, чтобы ткань вобрала в себя побольше масла с поверхности воды. Марлю отжать и положить на затылок.

Отвар из ромашки. Чтобы приготовить этот травяной сбор от головной боли, нужно 70 г. сухого растения вскипятить, залив его стаканом воды. Держать на слабеньком огоньке 5-10 минут. Затем средство охлаждается до комнатной температуры и принимать внутрь. Можно также использовать приготовленное средство в виде компресса на затылок. Отвар из ромашки не только побеждает головную боль, но и неплохо успокаивает нервы.

Отвар из мяты перечной и мелиссы. Нужно взять эти травы, причем одной больше, другой меньше, и залить 90 мл. водки, пусть настоится 2 недели, процедить. Используется средство в виде компресса на виски или пить, 10-15 мл на кружку, например, чая. Такой отвар не заменим при мигрени.

Отвар из первоцвета весеннего. 1-4 больших ложек высушенных цветков первоцвета заварить в 200 – 450 мл. кипятка, дать настояться час, процедить. После этого пить отвар каждый час весь день. Облегчает головную боль.

Отвар из первоцвета весеннего, лаванды, розмарина, мяты и валерианы. Взять эти травы в равном количестве, перемешать, 100 г. сбора вскипятить в стакане воды. Дать настояться час и принять перед сном. Нормализует сон, снимает головную боль.

Сбор из травы валерианы, листьев мелисы, коры ивы, травы зверобоя, цветков лаванды и шишек хмеля. 10-20 г. сбора залить 150-300 мл. кипятка, пусть настоится 20-60 минут. Принимать дважды в день. Снимает стресс, облегчает приступы мигрени.

Настой из кориандра посевного, листа мелисы и мяты перечной. Все перемещать, взять 40 г. этого сбора и залить 20 мл. воды и 100 мл. спирта. Дать настояться сутки и использовать, как компресс на затылок. Помогает при острой головной боли и улучшает кровообращение головы.

Настой цветов первоцвета и мать-и-мачехи. 100 г. смеси из высушенных цветов залить 400 мл. кипятка и дать настояться пол часика. Принимать внутрь по пять, шесть раза в день. Помогает успокоить нервы и снять болевые ощущения.

Отвар зверобоя и душицы. Пять больших ложек этого сбора залить литром теплой воды, дать настояться и вымыть им голову. Отлично помогает, если имеет место быть мигрень.

Сбор из пустырника и сушеницы. Смешать равное количество свежих трав и принимать по 2 столовых ложки перед принятием пищи. Отлично помогает при мигрени и снимает стресс.

Настой из чабреца, цветков сирени и василька. Смешать все тары в равных количествах, залить кипятком, взятом в небольшом количестве и 15 минут нагревать на водяной бане. Помогает при головной боли.

Отвар из донника и хмеля. Взят эти растения и варить на слабом огне в течении 10 минут. Употреблять по маленькой чашке трижды в день. Помогает улучшить кровообращение всего тела и снимает головную боль.

Сбор из корня валерианы, боярышника, душицы, донника, мяты перечной, фенхеля, пустырника и ромашки аптечной. Все перемешать и заварить 250-300 г. в одном стакане крутого кипятка. Нужно чтобы отвар настоялся примерно 3 часа и после принимать по три раза в день. Помогает при головных болях и мигрени.

Теперь, когда стало ясно, какие травы помогают от головной боли, можно смело использовать данные средства в нужной ситуации. Вовсе не обязательно бежать в аптеку и приобретать лекарства, ведь есть простой и полезный способ победить головную боль. Остается только пожелать всем никогда не испытывать таких проблем.

Хроническая головная боль

Прежде всего, необходим оптимальный режим труда и отдыха, физическая активность (особенно на свежем воздухе), больше продуктов, содержащих микроэлементы, витамины (свекла, абрикосы, картофель, облепиха, шиповник, смородина, перец сладкий, рябина, морковь, капуста морская, белокочанная, лук, чеснок).

Лекарственные травы от хронической головной боли
Из лекарственных растений при головных болях помогают настои бузины, вероники длиннолистной, грушанки круглолистной, донника, душицы, зверобоя, крапивы, кипрея, лабазника вязолистного, ноготков, пижмы, пустырника, синеголовника, сушеницы, тысячелистника, чабреца, чая, чернобыльника:

Настой цветков бузины от хронической головной боли: одну столовую ложку высушенных цветков залить стаканом кипятка, оставить настояться на пол часа, после процедить. Пить лучше с медом по ¼ стакана за 15 минут до еды раза три – четыре в день.

Настой зверобоя от хронической головной боли: одну столовую ложку травы зверобоя поместить в стакан кипятка и кипятить 15 минут, пить три раза в день по 1/4 стакана.
Чай с мятой от от хронической головной боли: сделать крепкую заварку черного или зеленого чая со щепоткой мяты, выпить стакан, боль проходит через 10—15 минут.
В равных пропорциях: мята, душица, кипрей. Применение: одну столовую ложку смеси из трав залить пол литрами кипятка, настаивать в термосе 30 минут, затем процедить. Пить по половине или целому стакану.

Настой из головок красного клевера от хронической головной боли: 1 столовую ложку цветов заварить стаканом кипятка, настоять в термосе не менее 2 часов. Пить по 100 мл. утром и вечером.
Одну часть цветы лабазника, трава тысячелистника (2 части), цветы пижмы (0,5 части), трава чернобыльника (2 части). Применение: две столовых ложки смеси этих трав залить 0,7 л кипятка. Настоять 2-3 часа в термосе. Принимать по 100 мл 2 раза в сутки.

Настой мелиссы от хронической головной боли: 15 г травы залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 30 минут, процедить. Настой обладает болеутоляющим, успокаивающим, противосудорож-ным действием, снимает боли в сердце, сердцебиения, снижает повышенное артериальное давление, улучшает дыхание.
Сборы трав при хронических головных болях в сочетании с повышенным артериальным давлением:
— зверобой (4 части), подорожник (по 1 части), пустырник, тысячелистник, пижма, сенна (0,5 части), шиповник (по 2 части), чернобыльник (3 части);
— зверобой (2 части), пижма, подорожник (по 1 части), пустырник, шиповник, тысячелистник (по 2 части), сенна (0,5 части), сушеница (по 1 части), чернобыльник (3 части), хвощ, боярышник (0,5 части).
Применение: две столовые ложки сбора залить в термосе на всю ночь 0,7 л кипятка.

Травы от головной боли на фоне общей слабости, кожных заболеваний:
— череда, крапива, спорыш, пижма (по 1 части), тысячелистник, рябина, шиповник (по 2 части);
— зверобой (3 части), зверобой (3 части), крапива, тысячелистник, шиповник (по 1 части), рябина (2 части).
Применение: две столовые ложки сбора залить и настоять в термосе 0,7 л кипятка.

Людям ослабленным, склонным к головным болям при смене погоды, после переутомления особенно хорошо применять продукты пчеловодства:
Цветочная пыльца (по 5 г 2 раза в день).
Маточное молочко (по 1 капсуле 2 раза в день).
Средства с использованием меда.
Другие средства от головной боли:

Смешать сок алоэ (100 г), мед (300 г), сок лимона (100 г), размельченные плоды грецких орехов (500 г). Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Хранить в холодильнике.
Смешать сок алоэ (150 г), мед (250 г), кагор (100 г). Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Хранить в холодильнике. Нужно учесть, что сок алоэ противопоказан при стойком высоком артериальном давлении, обострении геморроя, беременности (свыше 7 месяцев), тяжелых болезнях почек.
Ежедневные ванны: хвойные, морские, бром-йодные, соляные, из сенной трухи, валерианы, смеси трав (багульника и пустырника; мяты, полыни и хмеля, полыни, мяты и валерианы). Температура воды 36—37°С, продолжительность процедур 10—15 минут. Курс 10—15 процедур.

Народная медицина рекомендует от головной боли:
— нюхать сухие тертые листья и соцветия душицы обыкновенной;
— мыть голову с настоем душицы и мяты;
— прикладывать к больному месту очищенную корку лимона (держать до ощущения жжения);
— прикладывать к голове листья сирени или свежие листья капусты;
— прикладывать к затылку размятые свежие листья горца перечного.
Головная боль теперь не редкость, но мы все привыкли пользоваться лекарственной химией, вместо того, чтобы снять болезненные ощущения природными дарами – травами.

Ну вот у вас и появились несколько способов избавиться от головной боли – осталось только позаботиться о наличии трав). Наверняка, большинство из этих сборов продают в аптеке, но тем, кто увлечённо занимается травами, советуем изучить время сбора этих трав и собирать их самостоятельно.
Доброго здравия всем!

Народные средства от головной боли – более 30 способов лечения

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. NameWoman предупреждает: чтобы найти самый оптимальный, свой.

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. Чтобы найти самый оптимальный, свой «натуральный» способ лечения, возможно придется испытать на практике несколько различных средств.

В текущем же материале отметим только любопытную «водную теорию» о причинах частых головных болей. Основной проблемой в ней названы тепловой стресс и обезвоживание организма. Причинами же становятся:

– малое количество потребляемой воды,

– большое количество потребляемого алкоголя,

– излишне теплая постель (толстое и жаркое одеяло не по сезону),

– высокая температуры окружающей среды,

– низкая влажность воздуха.

Народные средства от головной боли

– Одно из лучших народных средств при сильной головной боли – мелисса. 3 столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка. Накройте блюдечком и дайте настояться примерно полчаса. Процедите и пейте по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Мелиссу также рекомендуем добавлять в обычный чай и успокаивающие лекарственные сборы. Эта чудесная трава избавляет от головной боли, сопровождающейся шумом в ушах, помогает справиться с бессонницей.

– Еще одна спасительница страдающих от головной боли – валериана. Столовую ложку мелко измельченного корня валериана залейте стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на медленном огне. Дайте постоять отвару минут 10, а затем процедите. Принимают это народное средство по столовой ложке 3 раза в день.

– Народное средство против головной боли – семена укропа. На столовую ложку семян возьмите полтора стакана кипятка. Настаиваем полчаса, процеживаем, пьем понемногу в течение дня.

Читайте также:  Ячмень и молоко в лечебных целях: рекомендации

– Тщательно промытую луковую шелуху залейте горячей водой (можно поварить пару минут) и дайте настояться средству около часа. Выпейте полстакана. При участившейся головной боли необходимо пить настой луковой шелухи по полстакана два раза в день в течение трех-четырех дней.

В старинном лечебнике от 1890 года как эффективное народное средство лечения головной боли рекомендуется следующая процедура. Приготовьте стакан горячего чая, согрейте в нем металлическую ложку. Приложите ложку к крылу носа со стороны, где болит голова (если болит с обеих сторон, то манипуляции нужно проделать также с обеих сторон). Как только ложка остынет, вновь согрейте ее в чае и снова приложите к носу. Далее горячую ложку Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку прикладывают к мочке уха с той стороны, где болит. Погрейте пальчики о горячий стакан чая.. После того, как боль отступит, чай можно выпить.

– Также помогают компрессы из сырого, помятого капустного листа (его просто прикладывают или привязывают к голове) и примочки из сырого картофеля у висков и лба. Картофель можно натереть и уложить в марлевый мешочек или воспользоваться просто свеженарезанными кружочками картофеля.

Интересная процедура для снятия головной боли: постукивание по переносице большой фалангой большого пальца. Делать это нужно довольно долго – минимум 5, а лучше 10-20 минут.

– Если голова не просто болит, а кружится, и вы чувствуете сильную усталость, то нужно выпить отвар плодов боярышника. 20 грамм ягод заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 10 минут, остужаем до комфортной температуры, пьем натощак.

Народное средство от сильной головной боли – корица. 1 грамм молотой корицы залейте рюмкой горячей воды. Через полчаса добавьте немного сахара и пейте по маленькому глоточку. В аналогичном настое можно смочить салфетку, а затем приложить ее к вискам или ко лбу.

Ароматерапия в лечении головной боли народными средствами

– В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.

Как снять головную боль при помощи специальной гимнастики

Не спеша, поочередно выполните три следующих упражнения:

1. Наклоны головы вперед, а затем назад по 3-5 раз.

2. Наклоны головы к правому и левому плечу по 3-5 раз. Фиксируйте на секунду-две промежуточное, ровное положение головы.

3. Постарайтесь расслабить шею и сделайте круговое вращение головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите три раза.

Весь комплекс повторите еще раз-два. При необходимости вновь обратитесь к нему через 15 минут.

Народные средства от головной боли при повышенном давлении

– При головной боли, связанной с гипертонией, рекомендованы ножные, а также ручные горячие ванны. Для ножек попробуйте использовать такое народное средство как горчицу. Температура воды должна быть 38-40 градусов, размешайте в ней 2 столовые ложки горчицы и подержите ноги в ванночке 10 минут. Быстро ополосните ноги, вытрите полотенцем и наденьте теплые носки.

Народные средства от головной боли при пониженном давлении

Базовый комплекс мер при лечении головной боли народными средствами:

1. Подарите себе хотя бы непродолжительный отдых. Уберите по возможности все внешние раздражители. Рекомендуется прогулка на свежем воздухе. В помещении желательно создать тишину, убрать искусственное освещение, проветрить и слегка затемнить комнату от сильного солнечного света. Полезно будет повысить влажность. Если у вас нет увлажнителя воздуха, то можно поставить рядышком плоскую емкость с водой или повесить влажное полотенце на батарею.

2. Алкоголь, никотин и острая пища, когда у вас болит голова, становятся еще более вредными, чем обычно, усугубляя ваше тяжелое состояние. Отдавайте предпочтение успокаивающим травяным чаям, рецепты которых приведены среди народных средств выше.

В старинных лечебниках уверяют, что, если вас беспокоит головная боль, нужно есть свежие яблоки и свежие ягоды клубники, а также отваренный в мундире картофель без соли (можно с сахаром!). Также полезными считаются и ягодные соки. Например, четверть стакана свежего сока калины или черной смородины.

3. Для снятия головной боли в затылочной области следует синхронно массировать симметричные относительно линии позвоночного столба точки на задней стороне шеи у начала роста волос. В том случае если болевые ощущения сосредоточены в лобной части, более эффективным будет массаж висков.

5. Есть и другой вариант самомассажа. Сначала мягко разотрите затылок левой ладонью, затем правой. Вновь сменив ладони, разотрите впадинку на затылке до ощущения тепла. Через 10 минут повторите процедуру.

Отличной профилактикой головной боли считается ношение женщиной украшений с аквамарином или азанитом.

Еще одно народное средство лечения головной боли – туго повязанный на лбу шарф (полотенце или широкий пояс). Идеальный вариант – полоска из натуральной шерсти, прикрывающая брови, а сзади проходящая под затылочным бугром. Вместе с такой повязкой на голове нужно будет спокойно посидеть с закрытыми глазами около четверти часа.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Список трав, которые эффективно используются от головной боли

Головная боль (цефалгия) – один из наиболее часто встречающихся симптомов разнообразных заболеваний и патологических состояний. При продолжительных приступах человеку становится трудно сконцентрироваться на чем-то другом, снижается работоспособность и ухудшается качество жизни. Существуют различные подходы к выбору терапии: от применения анальгетиков синтетического происхождения до природных препаратов народной медицины. Одно из древнейших лечебных средств человечества – лекарственные растения и снадобья. Травы от головной боли применяются как в качестве альтернативы медикаментозному лечению, так и в составе комплексной терапии.

Причины головной боли

Иногда человеку просто нужно отдохнуть, выпить немного воды, пересмотреть рацион, и неприятные ощущения в области головы исчезнут. В этих случаях цефалгия – это сигнал организма о необходимости изменить свою жизнь, отказаться от вредных привычек. Но если приступы повторяются, то следует провести медицинское обследование. Интенсивную головную боль могут вызвать:

  • заболевания сосудов головного мозга и шеи;
  • иные внутричерепные поражения;
  • наследственные заболевания (мигрень);
  • патологии черепа, органов зрения, слуха, обоняния, ротовой полости;
  • инфекционные болезни;
  • невралгии тройничного нерва и лицевые боли;
  • психические заболевания;
  • нарушение гомеостаза;
  • гормональный дисбаланс;
  • стрессы;
  • экологические проблемы: пассивное вдыхание табачного дыма, запахи химических веществ или парфюмерии;
  • пищевая аллергия;
  • употребление алкоголя, наркотиков.

Фитотерапия

В траволечении лекарственные препараты готовят из корней, цветов, плодов, семян и целых растений. Наиболее часто применяются:

  • спиртовые настойки и экстракты;
  • эфирные масла;
  • травяные ванны;
  • водные настои и отвары.

Водные вытяжки рекомендуют приготавливать в эмалированной или стеклянной посуде с крышкой на сутки, хранить в термосе. Воду рекомендуется использовать чистую проточную, не дистиллированную.

Травы и сборы от головной боли

Лекарственные сборы более эффективны, чем отдельные травы. В качестве дополнительного ингредиента в них часто используют витаминосодержащие растения, в первую очередь шиповник. Плоды этого кустарника применяются для укрепления иммунитета при различных инфекционных заболеваниях. Ягодные настои шиповника помогают предотвратить образование холестериновых бляшек, тромбов и почистить сосуды.

Этим эфиромасличным растением издавна останавливали воспалительные процессы, судороги, снимали болевые синдромы.

  1. Мятный настой эффективен при мигренях и головных болях, вызванных простудными заболеваниями. Для его приготовления 1 столовую ложку сушеной мяты заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 40 минут и процеживают. Рекомендуется регулярный прием 2 раза в день.
  2. Травяной сбор из листьев мяты, цветков ромашки, корней валерианы и плодов фенхеля рекомендуют при головных болях, вызванных стрессами и переутомлением. Вечером 2 столовые ложки смеси трав заливают 500 мл кипятка и настаивают в термосе до утра. Пить следует натощак – 1 стакан процеженного настоя.
  3. Водная вытяжка из цветков лаванды и мяты перечной успокаивает нервы и является лучшим средством профилактики цефалгии. Берут 2 столовые ложки смеси трав, заливают 300 мл воды и настаивают на водяной бане примерно 30 минут. Принимают по 100 мл 3 раза в день за 15 минут до еды.
  4. Масло мяты перечной расслабляет мышцы головы и шеи, снимает спазмы, применяется при сжимающих череп болях. Используется в бальзамах в сочетании с эфирным маслом гвоздики.
  5. Спиртовая настойка плодов кориандра, листьев мелиссы и мяты применяется в виде компрессов на зону висков и затылка. Смесь настаивают в течение суток из расчета: на 60 г сбора (по 20 г каждого ингредиента) – 100 мл 96% спирта и 20 мл воды. Затем смесь процеживают и отжимают.

Даже обычный черный или зеленый чай с щепоткой мяты способен снять приступ цефалгии.

Душица

Растение обладает сосудорасширяющим и успокаивающим действием. Для приготовления настоя 1 столовую ложку травы заливают 2 стаканами кипятка и выдерживают полчаса. Прием: по полстакана 3 раза в течение дня.

Мелисса

В сочетании с мятой, валерианой и ромашкой обладает спазмолитическим и успокаивающим действием, стимулирует кровообращение в головном мозге. Смесь в количестве 1 столовой ложки заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и пьют как чай.

Зверобой

Сложный химический состав обусловливает многообразие применения этого целебного растения. С давних пор водные настои зверобоя использовали для лечения простуды, гриппа, головных болей, сердечных патологий. Чтобы приготовить отвар, 1 столовую ложку сухой травы заливают 200 мл кипящей воды и продолжают кипятить приблизительно 5 минут на небольшом огне. Принимают 3 раза в день по четверти стакана.

Следует отметить, что зверобой повышает давление и противопоказан при гипертонии.

Крапива

Как ценное поливитаминное средство применяется при кровотечениях, мигрени, сахарном диабете, истерии, для усиления лактации. В емкость высыпают 1 столовую ложку травы, заливают стаканом кипятка. Настой готов через 2 часа. Прием по 1 ст. л. 3 раза в день.

Укроп

В виде водного настоя рекомендуют при нервном перевозбуждении, гипертонии, проблемах со сном, головной боли. Вытяжка укропа способствует расширению сосудов, может понижать артериальное давление, усиливать сердечные сокращения. Препараты плодов растения используют как спазмолитическое, ветрогонное, мочегонное и молокогонное средство. Суточная доза: 1 столовая ложка семян на 1,5 стакана кипятка. Заваривают и пьют как обычный чай.

Ромашка

Отвар ромашки оказывает противовоспалительное, анестезирующее и седативное действие, снимает напряжение и помогает справиться с нервными срывами.

Рецепт: 2-3 столовых ложки цветков заливают стаканом горячей воды и кипятят на слабом огне.

При головных болях, порожденных гормональными изменениями, хорошо помогает корень имбиря. Листья дерева гинкго показаны при нейросенсорных нарушениях, сопровождающихся возникновением шума в ушах и головокружениями; при ухудшении памяти. Это лекарственное средство способствует улучшению притока кислорода к мозгу, но его применение одновременно с Аспирином и препаратами лития может вызвать побочные действия. Вербена и шлемник широколистный имеют расслабляющие и успокаивающие свойства и эффективны при головных напряжениях. Бузина черная способна уменьшить приступы боли, вызванные гриппом и ушными инфекциями. Пустырник в сборе с сушеницей помогает при мигрени. Лечебный донник и цветки пижмы, липа, примула, полынь, чабрец, розмарин, кипрей, мать-и-мачеха – неполный список трав, использующихся в народной медицине для снятия головной боли.

Противопоказания

Многие охотно лечатся травами, считая, что их применение совершенно безопасно. Но это мнение не соответствует действительности. Самостоятельное лечение способно привести к непоправимым последствиям, заниматься фитотерапией можно только по рекомендации и под контролем врача.

Растительные препараты обладают многосторонним воздействием на организм человека, поэтому при составлении травяного сбора необходимо учитывать:

  • показатели артериального давления;
  • состояние кишечной моторики;
  • свертываемость крови;
  • индивидуальную непереносимость компонентов;
  • склонность к аллергическим реакциям.

Беременность служит относительным противопоказанием для фитотерапии. Некоторые растения, такие как душица, действуют на мускулатуру матки и могут быть опасны для беременных. На ранних сроках применение настоя зверобоя может оказать негативное воздействие на нервную систему будущего ребенка.

Особое внимание следует обратить на необходимость тщательного соблюдения дозировки. Некоторые растения могут быть ядовиты, но и даже самые «безобидные» полезные травы, несмотря на хорошие отзывы, в больших дозах способны ухудшить состояние и нанести вред организму человека.

Заключение

Травы от головной боли не только помогают справиться с цефалгией, но и способствуют лечению других заболеваний, очищению тела человека. Предусмотреть нежелательные побочные эффекты может лишь врач после всестороннего обследования больного. При правильном применении фитотерапия восстанавливает гармонию организма, позволяя ему самому справиться с болезнью.

Травы от головной боли

Травы от головной боли – эффективный способ справиться с неприятными ощущениями давящего, распирающего или острого характера. В отличие от таблеток, растительные компоненты не оказывают отрицательного воздействия на организм.

Используй поиск

Какие травы помогают от головной боли

Подавить боль можно с помощью таких трав:

  1. Мята. Растение помогает избавиться от цефалгии, вызванной простудными заболеваниями, от мигрени. Чтобы приготовить мятный чай, нужно взять столовую ложку сухого сырья, залить стаканом кипятка, дать настояться 40 минут. После процедить и принимать по 0,5-1 стакану 2 раза в день.
  2. Душица. Растение используется при цефалгиях, которые связанны с простудой, с болезнями нервной системы и бессонницей. Чтобы приготовить настой, нужно взять ст. л. Душицы в сухом виде и залить 200 мл кипятка. Оставить на 20 минут. Пить по половине стакана за 20 минут до еды.
  3. Зверобой. При головной боли помогает такой рецепт: взять ст. ложку компонента, залить это количество 200 мл воды, поставить на слабый огонь. Проварить 5 минут. Отфильтровать, разделить полученный состав на 3 части. Выпить в течение суток.
  4. Ромашка. Чай из лекарственного растения мягко подавляет ощущение дискомфорта и справляется с болевым синдромом. Нужно заварить чайную ложку сырья в сухом виде стаканом кипящей воды, дать настояться 10 минут, отфильтровать. Перед приемом добавить в напиток немного натурального меда.
  5. Мелисса. На 15 г сырья в свежем виде взять 200 мл кипящей воды. Настоять 30 минут, затем выпить полученный объем напитка. Разрешено принимать до 3 стаканов такого состава в течение суток.
  6. Крапива. Растение подходит, если голова болит на фоне мигрени. Ст. л. Измельченных свежих листьев залить 200 мл кипящей жидкости. Емкость с составом укутать теплым одеялом или толстым платком, оставить на 2 часа. Процедить настой. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Рекомендуется приступить к приему средства сразу, как только появились первые симптомы мигрени.
Читайте также:  Профилактические меры предотвращения простуды: советы и рекомендации

Травяные сборы только подавляют симптоматику, но не лечат основные заболевания, которые вызывают регулярную цефалгию.

Растительный сбор

В народной медицине есть много рецептов травяных сборов, в состав которых входят сразу несколько мощных компонентов.

При сильной цефалгии помогает сбор, состоящий из:

  • Цветков лекарственной ромашки;
  • Травы зверобоя;
  • Цветков лекарственной календулы;
  • Листьев лесной земляники;
  • Корня лекарственной валерианы.

Все компоненты должны быть высушенными. Брать их нужно в равных частях (например, по 10 г каждого).

Взять ст. л. Готового сбора, засыпать в термос и залить стаканом вскипевшей воды. Оставить на 3 часа, потом отфильтровать.

Принимать готовый сбор 2-3 раза в день, за полчаса до еды, в количестве 100 мл.

Еще один рецепт с комбинированным составом:

  • Взять в равных пропорциях сушеное сырье в измельченном виде: мелиссу, зверобой и первоцвет;
  • 10 г готовой смеси заварить в 200 мл закипевшей воды;
  • Накрыть емкость крышкой, оставить на 5 минут;
  • Отфильтровать, добавить по вкусу натуральный мед;
  • Выпить в горячем виде.

Прием травяных отваров и настоев облегчает проявления цефалгии, но не заменяет лечения. Средства хороши только в качестве дополнительных терапевтических методов.

К какому врачу обращаться

Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.

Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:

  • Перепады температуры и атмосферного давления;
  • Стрессовое состояние во время физической нагрузки;
  • Жара и духота в помещении;
  • Обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
  • Обильная еда перед тренировками;
  • Люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.

Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.

Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.

При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.

Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).

Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.

Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.

Какие обследования обычно назначаются

На приёме у невролога проводится физикальный осмотр пациента: проверяются основные неврологические рефлексы, исследуются мышцы шеи.

Врач выписывает направление на анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на сахар.

Общий анализ крови при увеличении СОЭ или повышенном содержании лейкоцитов говорит о воспалении в организме.

Пониженный уровень глюкозы в крови часто сопровождается цефалгией, головокружением и слабостью.

Доктор может выписать направление на дополнительные анализы:

  1. Газовый состав артериальной крови-может выявить гипоксию головного мозга.
  2. Анализ крови на гормоны – определяет разные отклонения в работе гипоталамуса.

Невролог может дать направление на один или несколько методов диагностики:

  1. Магнитно-резонансная томография (МРТ)- исключается наличие разных новообразований (опухолей и кист), аневризм. На снимках отчётливо видны посттравматические дефекты, нейродегенеративные отклонения, изменения сосудов, поражённых атеросклерозом.
  2. Компьютерная томография (КТ)- наиболее информативный метод исследования головного мозга. Она даёт чёткое представление о патологических изменениях черепа и мозга, патологии костной ткани, сосудов и мозговых структур. Даёт информацию о последствиях черепно-мозговых травм. Недостатком этого метода считается значительная доза облучения при проведении исследования.
  3. Электроэнцефалография- даёт представление о наличии патологических изменений в сосудах, нарушении мозгового кровообращения.
  4. УЗДГ (УЗИ сосудов головы и шеи)- показывает наличие атеросклеротических бляшек в артериях; сужение и извитость артерий, приводящих к гипоксии мозга; периферическое сопротивление сосудов.
  5. Реоэнцефалография (РЭГ)- даёт представление о тонусе и кровенаполнении сосудов. С помощью РЭГ диагностируются: гипертония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония.
  6. МРТ шейного отдела позвоночника – наличие шейного остеохондроза может вызвать боли в области головы и шеи, усиливающиеся при поворотах головы.
  7. Реовазография сосудов головного мозга (РВГ)- показывает качество кровотока по магистральным сосудам, оценивает коллатеральное кровообращение.
  8. Рентгенография будут менее известной. На снимке можно увидеть только костные структуры черепа, мягкие ткани не видны.

Не нужно впадать в панику при назначении такого серьёзного обследования. Врач исключает редкие тяжёлые патологии и ищет причины болевого процесса.

На основании проведённых исследований, если не обнаружено серьёзных органических поражений, обычно диагностируется причина болезни. Она развивается в результате: сосудистых спазмов, гипоксии мозга, гипертонуса сосудов головного мозга, нарушений гормонального фона, вегето-сосудистой дистонии или остеохондроза, провоцируемых физической или психо-эмоциональной нагрузкой.

Безопасные лекарства и таблетки

Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.

Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли

Лекарства для лечения патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.

  • Ибупрофен-400 мг в сутки;
  • Кетопрофен-100 мг/с;
  • Напроксен-500 мг/с;
  • Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
  • Целекоксиб-200 мг/с.

Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.

Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.

Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусного синдрома.

При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.

Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.

Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.

При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.

  • Мидокалм-150-450 мг в сутки;
  • Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
  • Баклофен-15 мг/с.

В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.

Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.

Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.

При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.

Хорошо зарекомендовало себя применение витаминных комплексов группы В. Витамины В1, В6, В12 благоприятно действуют на центральную нервную систему, восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают витаминные комплексы: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.

Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, прописывают курсовое лечение Ибупрофеном дозой 400 мг в сутки в течение 2-3 недель и лечение миорелаксантами в течение 2-4 недель.

Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины, каждому пациенту нужно индивидуальный подбор препаратов.

Лечение хронического течения заболевания

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.

Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Кроме назначения медикаментозной терапии врач порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.

Лечим недомогание подручными средствами в домашних условиях

Если сильный болевой приступ застал врасплох, и нет возможности получить помощь врача, помогут мероприятия:

  • Непродолжительный сон, голова слегка приподнята;
  • Отдых в расслабленной позе с приложенными к вискам кусочками льда, завёрнутыми в платок;
  • Компресс на голову, особенно в области висков, используя мякоть лимона, натёртого на тёрке;
  • Лёгкий массаж шеи, чтобы расслабить мышцы;
  • Тёплый сладкий чай с лимоном;
  • Вдыхание эфирных масел мяты, лаванды, лимона, базилика, гвоздики, шалфея, эвкалипта; можно капнуть несколько капель на лоб и виски;
  • Теплая (не горячая) ванна с экстрактом успокоительных трав или эфирных масел;
  • Ножные ванны с температурой 40 градусов в течение 15 минут.

Избавиться навсегда от болей напряжения без помощи лекарств помогает соблюдение здорового образа жизни:

  1. Крепкий сон продолжительностью не менее 7 часов с открытой форточкой. Желательно перед сном совершать вечернюю прогулку.
  2. Правильное сбалансированное и богатое витаминами питание.
  3. Во время работы за компьютером каждый час делать перерывы; полезны упражнения для глаз и мышц шейного отдела.
  4. Регулярные умеренные физические нагрузки и активный образ жизни.

Народные средства от головной боли

Погода в межсезонье часто неустойчива и доставляет немало проблем людям, страдающим повышенной метеочувствительностью. Да и забот прибавилось: дети в школу пошли, урожай надо успеть переработать… Не удивительно, если голова чаще начинает болеть! Но не спешите хвататься за таблетки, попробуйте воспользоваться более мягкими и щадящими народными методами, чтобы избавиться от головной боли.


Головная боль — симптом каких-то проблем в организме

Вообще-то, головная боль, как правило, является симптомом, указывающим на ту или иную проблему в организме. И самым правильным решением будет не с ней бороться, а причину ее выявлять. Это особенно важно, если ваша головная боль — не эпизодический случай, если вы страдаете от нее регулярно. В таком случае симптоматическое лечение (а вернее даже — самолечение) может привести лишь к усугублению проблем и развитию основного заболевания — причины боли. Не откладывайте визит к врачу!


Болит голова? Не спешите пить таблетки!

О некоторых возможных причинах головной боли вы можете почитать в статье Почему болит голова. А здесь мы поговорим о простых и доступных народных средствах, помогающих на время от нее избавиться. Важно: растения, входящие в состав травяных сборов, могут иметь противопоказания — перед применением любого рецепта убедитесь, что не навредите своему здоровью.

Травяные сборы с ромашкой аптечной от головной боли

Ромашка аптечная обладает мягким успокаивающим, спазмолитическим, болеутоляющим действием и применяется при головных болях различного происхождения. Вы можете добавлять сушеные цветки ромашки к обычному черному или зеленому чаю в профилактических целях или приготовить смеси с другими травами, чтобы заваривать их при возникновении проблемы.


Используйте ромашку аптечную как добавку к чаю или в смеси с другими травами

  • Ромашка аптечная и кипрей узколистный (иван-чай)

Смешать по 1 ст.ложке сушеного измельченного растительного сырья, залить 0,5 л кипятка, укутать, настаивать в течение 30-40 минут, процедить. Принимать 3 раза в день до еды по 1/3 стакана.

  • Ромашка аптечная и мята перечная

Взять по 1 ст.ложке сушеных измельченных трав на 0,5 л кипятка, укутать, настаивать в течение получаса, процедить. Пить как чай.

  • Ромашка аптечная и мелисса лекарственная

Приготовить настой как в предыдущем рецепте. Принимать 3-4 раза в день до еды по 1/4 стакана.

Аппликации и примочки от головной боли

Некоторым при головной боли помогает теплая повязка (например, обмотанный вокруг головы шарф), другим наоборот — смоченное холодной водой полотенце. А можно попробовать вместо этого воспользоваться компрессами или примочками с использованием растительных средств:


Аппликации с растительными средствами могут быть эффективнее мокрого полотенца

  • разомните свежие капустные листья до появления сока и приложите их ко лбу и вискам;
  • аналогично используйте свежие листья мяты перечной, мать-и-мачехи, сирени, липы;
  • разрежьте пополам небольшую луковицу и приложите ее части срезами к вискам на 15-20 минут;
  • приготовьте отвар чабреца (1 ст.л. измельченной травы на 1 стакан воды, кипятить на слабом огне 3 минуты), процедите, остудите, смочите в нем полотенце и приложите его ко лбу на 20-25 минут;
  • срежьте цедру лимона (только верхнюю часть) и приложите срезом к вискам, сверху можно обмотать голову шарфом (осторожно — возможно раздражение кожи!); вместо цедры допускается использовать сок лимона;
  • аналогично применяют натертые корневища имбиря или измельченный чеснок (осторожно — возможно раздражение; не применять при высокой температуре, воспалениях на коже!);
  • нарежьте тонкими ломтиками сырой картофель, приложите ко лбу и вискам.

Пряные травы от головной боли

Многие садоводы любят и выращивают пряные травы, но не догадываются, что некоторые из этих растений обладают, помимо прочих полезных свойств, болеутоляющим действием. При головной боли могут помочь базилик, тимьян, мелисса, майоран, розмарин и другие популярные пряные культуры.


Выращивайте пряные травы — и лекарство будет всегда под рукой

  • Отвар душицы от головной боли

2 ст.ложки сушеной измельченной травы душицы залить 0,5 л кипятка, укутать, настаивать в течение 2 часов, процедить. При систематических головных болях мыть голову этим отваром по вечерам, перед сном.

  • Чай из базилика от головной боли
Читайте также:  Чем полезен чай из трав

2 ч.ложки сушеного измельченного базилика заварить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой в течение получаса, процедить. Пить как чай.

  • Травяной сбор с мятой и фенхелем от головной боли

Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное растительное сырье:

  • листья мяты перечной;
  • корень валерианы;
  • цветки ромашки аптечной;
  • плоды фенхеля.

1 ст.ложку сбора с вечера залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать 10-12 часов, утром процедить и выпить. Этот сбор эффективен при головных болях, вызванных стрессом или переутомлением.

Другие народные средства от головной боли

Если нужных растительных ингредиентов под рукой не оказалось, можно попытаться облегчить головную боль при помощи других средств, например:


Деревянная расческа поможет избавиться от головной боли

  • медленно расчесывать волосы деревянной расческой, продолжительность процедуры — около 10 минут;
  • смешать по 3 капли эфирных масел мяты перечной, лаванды и полыни; втирать полученную смесь в виски, лоб и затылок (осторожно — убедитесь в отсутствии аллергической реакции на ингредиенты!);
  • принять теплую ванну, можно с эфирным маслом базилика, лаванды или шалфея;
  • при отсутствии противопоказаний — сделать горячую ванночку для рук или ног;
  • при частых головных болях в течение недели каждое утро съедать натощак очищенное яблоко и выпивать перед завтраком стакан воды с 1 ч.ложкой меда.

Также вы можете воспользоваться рецептами из публикаций:

  • Рецепты здоровья: мята перечная от головной боли
  • Рецепты здоровья: ромашка аптечная против стресса и головной боли
  • Рецепты здоровья: зверобой продырявленный от головной боли
  • Рецепты здоровья: шалфей от зубной и головной боли
  • Рецепты здоровья: масло из лаванды от головной боли и стресса

Травяной сбор от головной боли: какие травы помогают лучше всего?

Когда люди сталкиваются с этим симптомом, они пытаются найти вариант, который поможет им купировать боли.

Одним из наиболее эффективных вариантов лечения этого недуга является фитотерапия.

Существуют различные травы от головной боли, которые помогают избавиться от этой проблемы не хуже, чем аптечные лекарственные препараты.

Какие причины?

Вызываться заболевание может по следующим причинам:

  • чаще всего это наследственное;
  • перенапряжение (как физическое, так и психологическое);
  • гормональные нарушения;
  • курение и алкоголь;
  • фактор резкого изменения погоды;
  • высокая чувствительность к продуктам, которые содержат тирамин.

Справка! Тирамин – физиологически активное и токсичное органическое вещество. Содержится в сыре, шоколаде, куриной печени, колбасе, цитрусовых, орехах и кофеине.

Целебные металлы и минералы

Многие металлы и минералы обладают целебными свойствами и широко применяются в народной медицине. Но необходимо знать точную причину появления приступов головной боли, чтобы иметь возможность подобрать нужный вам элемент.

Сами по себе камни и минералы входят в состав неживой природы, поэтому при их образовании задействована космическая энергия. После чего эти камни способны ее излучать, а человек может ее впитывать. Для этого нужно просто носить на себе нужный элемент. Происходит определенный обмен энергией – камень отдает и получает, с человеком происходит то же самое.

Ученые читают, что отрицательное биополе человека способно передать отрицательную энергию камню и в дальнейшем он будет нести эту информацию другим людям.

При получении камней и минералов по наследству поинтересуетесь, кто владел этой вещью до вас, и были ли у него серьезные заболевания. В старину камни могли измельчать и принимать вовнутрь. Сейчас такие эксперименты не нужны.

Лечебные свойства камней:

  • агат способен улучшить зрение и повлиять на пищеварительную систему;
  • алмаз способен вылечить от лунатизма, его рекомендуют носить во время беременности;
  • аметист вылечивает дерматологические заболевания, положительно влияет на суставы;
  • бирюза улучшит зрение, укрепит сердце;
  • гематит залечит язвы и остановит кровавый кашель;
  • гранат поможет вылечить желтуху, лихорадку, болезни горла и остановит кровотечение;
  • жемчуг способен снять различные воспалительные процессы;
  • рубин способен избавить от бессонницы и восстановить силы организма;
  • сердолик можно использовать от приступов головной боли, необходимо приложить этот камень на закрытые веки, и приступ начнет отступать;
  • топаз улучшает сон;
  • янтарь способен предотвратить приступы головной боли и восстановить силы организма.

Это только небольшой перечень камней, которые способны оказать положительное влияние на состояние вашего здоровья.

Благородные металлы – золото, медь, серебро также имеют много положительных качеств, но в любом случае посоветуйтесь с врачом и не ограничивайтесь использованием этих средств для лечения приступов головной боли или нормализации артериального давления. Насколько правдивы эти суждения о камнях и минералах, вы сможете судить после их применения.

Приступы


Приступ обычно длится от нескольких часов до нескольких суток. Ему может предшествовать состояние, называемое аурой: за 10-15 минут до приступа появляется дискомфорт в глазах, проблемы со зрением и визуальным восприятием. Это характерно классической мигрени. Обычной форме заболевания такое состояние не предшествует.
Возникают мигрени периодически – обычно один раз в десять дней. Было выявлено, что приступы более часты, когда у больного стресс. Его стоит избегать – можно практиковать массажи, аромотерапию и музыкотерапию.

Как снять головную боль при помощи специальной гимнастики

Не спеша, поочередно выполните три следующих упражнения:

1. Наклоны головы вперед, а затем назад по 3-5 раз.

2. Наклоны головы к правому и левому плечу по 3-5 раз. Фиксируйте на секунду-две промежуточное, ровное положение головы.

3. Постарайтесь расслабить шею и сделайте круговое вращение головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите три раза.

Весь комплекс повторите еще раз-два. При необходимости вновь обратитесь к нему через 15 минут.

Методы лечения мигрени травами

7 из 10 человек испытывают мигрень регулярно. Многие из этих людей предпочитают лечение народными средствами. Они зарекомендовали себя, как достаточно эффектывный и действенный метод лечения и профилактики.

Если вы испытываете вышеописанные симптомы слишком часто, они проявляются в более выраженной или необычной форме, обратитесь к врачу в обязательном порядке!

Чем полезны сборы растений?

Из народных средств наиболее распространены отвары трав. Они качественно помогают облегчить боль, снять напряжение и избавить от тошноты. Также часто используются для профилактики.

После регулярного приема таких средств в организме накапливаются вещества, которые уменьшают частоту и количество приступов. Наиболее эффективными будут сборы с действием общего укрепления, сужения сосудов, снятия спазмов и боли, а также седативным действием.

ВАЖНО! Описанные здесь рецепты не являются полноценным лечением заболевания. Тем не менее, они помогут сделать организм более устойчивым к мигрени и снять симптомы тошноты и боли.

Травы от мигрени

Список эффективных растений для профилактики и облегчения приступа при мигрени:


листья мяты;

  • корневище алтея;
  • березовые листья;
  • цветки бессмертника;
  • корневище валерианы;
  • лабазник;
  • мелисса;
  • листья мяты;
  • листья малины;
  • листья смородины;
  • репешка.
  • Отвары из них делаются по следующей несложной схеме:

    1. Необходимо измельчить траву (либо их смесь) в 10 грамм порошка.
    2. Добавить два стакана воды.
    3. Оставить на 3-4 часа.

    Пить 3-4 раза в день в холодном виде после приёма пищи в течение полугода.

    Чаще всего мигрень лечат медикаментозно и о лучших таблетках можно узнать из наших статей:

    • анальгетики и другие таблетки быстрого действия;
    • обзор триптанов;
    • сосудосуживающие, гомеопатические и другие средства;
    • таблетки при сильной головной боли;
    • список и цены лучших препаратов;
    • эффективные таблетки;
    • лекарства и рекомендации по их приему.

    Ароматерапия в лечении головной боли народными средствами

    — Добавьте в воду аромалампы или смочите чистый носовой платок, который затем повесите на батарею смесь из следующих эфирных масел: сосны, мяты и лимона. Достаточно взять всего по две капли.

    — В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.

    Чаи от мигрени

    Помимо настоев и отваров трав от мигрени можно заваривать чаи. Использовать стоит следующие успокаивающие травы от мигрени:


    душицу;

    Чередуйте их каждый день и пейте чай с добавлением мёда.

    Если отвары и настойки трав лучше справляются с профилактикой мигрени, то чай больше помогает снятием симптомов и улучшением состояния во время приступа.

    Лечение отварами может быть опасным. При сборе трав от головной боли убедитесь, что Вы ничего не перепутали и это именно то растение, которое вам нужно, иначе найденное растение может оказаться токсичным. Также у Вас может быть аллергия на некоторые. Если началась аллергическая реакция, без промедления обратитесь к врачу.

    Более подробно о народных рецептах против мигрени можно узнать тут.

    Классификация болевых ощущений

    1. Кластерная боль

    Продолжается от 30 минут до 2 часов. Она имеет гистологическое происхождение и плохо поддаётся лечению. Бывает довольно редко. Длительность: от 2-3 приступов в день на протяжении недели, до полного исчезновения на месяцы, а то и годы.

    Появляется при воспалении синусов (полости черепа, заполненные воздухом) из — за аллергии или появлению инфекций. Боль находится в верхней челюсти и по окружности придаточных пазух носа и бывает глубокой, ноющей, длительной и резко усиливающей при движении.

    Самый частый вид головной боли, который по обыкновению соединён с мышечным напряжением ввиду физической работы, неправильным положением во время сна, долгое сидение в одной позе на работе и т.д. По болевым ощущения она бывает слабой, терпимой и, как водится, распространённой по всей голове.

    Мелисса

    В древнегреческой медицине мелисса занимала значимое место. С ее помощью лечили облысение, снижали температуру тела и поднимали либидо. Также она помогала изгонять змей из домов.

    Рецепт чая из мелиссы для снятия напряжения и головной боли

    Состав5-6 ч. л. свежих листьев или 2 ч. л. сухой мелиссы, стакан воды
    Схема пошагового процессаЗаварить в чайнике или термосе траву. Настоять 15-20 минут.
    Как принимать лечениеПить как чай в любых количествах.

    Травяные сборы

    Теплые травяные отвары эффективны за счет совместного действия нескольких растений.

    Рецепт сбора при хронических головных болях

    СоставПотребуется по 1 ч. л. зверобоя, корневой части валерианы, сушеницы. Стакан кипятка.
    ПриготовлениеЗапарить сырье в термосе на 15 минут. Остудить и процедить.
    Как принимать лечениеПить курсом 10 дней, потом две недели перерыв. Общий курс два месяца. Сбор противопоказан при повышенном артериальном давлении.

    Рецепт чая от переутомления и головных болей

    СоставПотребуется по 2 ч. л. мелиссы, зверобоя, первоцвета весеннего и 400 мл кипятка.
    ПриготовлениеЗаварить в чайнике, накрыть, настоять 15 минут, процедить.
    ПрименениеПить дважды в день во время приема пищи по стакану. Для вкуса разрешено добавить немного меда.

    Противопоказания

    Многие охотно лечатся травами, считая, что их применение совершенно безопасно. Но это мнение не соответствует действительности. Самостоятельное лечение способно привести к непоправимым последствиям, заниматься фитотерапией можно только по рекомендации и под контролем врача.

    Растительные препараты обладают многосторонним воздействием на организм человека, поэтому при составлении травяного сбора необходимо учитывать:

    • показатели артериального давления;
    • состояние кишечной моторики;
    • свертываемость крови;
    • индивидуальную непереносимость компонентов;
    • склонность к аллергическим реакциям.

    Беременность служит относительным противопоказанием для фитотерапии. Некоторые растения, такие как душица, действуют на мускулатуру матки и могут быть опасны для беременных. На ранних сроках применение настоя зверобоя может оказать негативное воздействие на нервную систему будущего ребенка.

    Особое внимание следует обратить на необходимость тщательного соблюдения дозировки. Некоторые растения могут быть ядовиты, но и даже самые «безобидные» полезные травы, несмотря на хорошие отзывы, в больших дозах способны ухудшить состояние и нанести вред организму человека.

    Душица

    Древнегреческие ученые Диоскорид и Гиппократ упоминали в своих трудах о душице. Название происходит от греческого Origanum — ganos — украшение горы, блестящие цветы растущие на камнях и oros — возвышение, гора, холм. Русское название травы появилось из за ее душистого запаха.

    Рецепт чая при приступах головной боли

    СоставТри чайные ложки сухой душицы и 0,5 л воды.
    ПриготовлениеПоложить в заварник траву и залить кипятком. Дать настояться 5 минут.
    Как принимать лечениеПить как чай при сильных приступах.

    Валериана

    Валериановый род включает в себя порядка 200 видов. Научное название растения произошло от латинского valere — “быть здоровым”.

    В США экстракт валерианы добавляют в ликеры.

    Рецепт настоя корня валерианы от болей в голове

    Состав2,5 столовые ложки свежих корней валерианы и 200 гр питьевой воды.
    Схема пошагового процессаКорень должен быть свежевыкопанным, очищенным и мелко нарезанным. Поместить сырье в емкость, залить кипятком. Накрыть и оставить на полчаса. Процедить.
    Как принимать лечениеВ течение дня — до 4-х раз по 2-3 ст. л. через полчаса после приема пищи. Принимать при регулярных болях курсом 3 недели.

    Крапива

    Причина по которой люди ощущают жжение на коже, при контакте с крапивой — муравьиная кислота, которой покрыты иголочки листьев крапивы. Молодые крапивные побеги используются в приготовлении супов, салатов.

    В жаркую пору листьями можно обложить свежее мясо или рыбу, это поможет им не испортиться.

    Настой крапивы от мигрени

    Состав1 ст. л. мелко нарезанных листьев крапивы, 200 мл воды
    ПриготовлениеЗалить горячей водой траву. Накрыть крышкой и оставить на 30-45 минут. Перед употреблением процедить.
    Как принимать лечениеПить за 45 минут до приема пищи по 50 мл. Курс две недели, затем 7 дней перерыв и снова повторить.

    Зверобой

    В дикой природе животные и птицы избегают кушать зверобой, растение при чрезмерном употреблении приводит к сильному отравлению и даже смерти мелких млекопитающих. Отсюда и такое название.

    Ссылка на основную публикацию